SESSIES OP MAAT 

persoonlijke ontspanning & begeleiding

​

Voel je spanning, pijn, stress of innerlijke onrust?

Deze sessies op maat zijn persoonlijke, lichaamsgerichte en energetische sessies die helpen om stress los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Elke sessie is volledig afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.

We starten met een kort gesprek om helder te krijgen waar je tegenaan loopt en wat jouw lichaam en systeem vragen. Van daaruit ontstaat een sessie die ontspanning, bewustwording en herstel ondersteunt op een zachte en veilige manier.

​

Voor wie?

Deze persoonlijke ontspanningssessies zijn geschikt voor jou als je:

• moeilijk kan ontspannen of tot rust komt

• sociale angsten hebt

• perfectionistisch bent

• last hebt van stress, burn-out, overprikkeling of spanning

• slecht slaapt of je vaak vermoeid voelt

• fysieke spanningen of pijn ervaart

• een aanhoudende gedachtenstroom of mentale onrust hebt

• emoties moeilijk kan loslaten

• met terugkerende of aanhoudende klachten zit

• nood hebt aan meer rust, balans en verbinding met jezelf

• ...

Wat kan je verwachten?

2 uur persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jou:

• een intakegesprek om je noden en intentie helder te krijgen

• een combinatie van lichaamsgerichte, energetische en bewustzijnsgerichte technieken, afhankelijk van wat jij nodig hebt, zoals:

  • energietests

  • zachte cuppingsmassage

  • accupressuur

  • opschonen en harmoniseren van energiesystemen

  • werken op reflexzones

  • holistic pulsing

  • herprogrammatie van onbewuste overtuigingen

• ruimte om te integreren en rustig te landen, zodat het effect ook kan doorwerken

• ​...

Waarom deze sessies zo krachtig zijn?

Iedereen is anders. Wat voor de ene werkt, past niet automatisch bij de andere.

In deze sessies op maat vertrekken we altijd vanuit jouw huidige situatie. Wat speelt er in je leven? Waar loop je vast? Wat vraagt aandacht — fysiek, emotioneel of mentaal?

Er wordt niet gewerkt met een vast stappenplan, maar met afstemming. Soms ligt de focus op diepe ontspanning en het loslaten van stress, soms op inzicht, bewustwording of het hervinden van richting.

Je hoeft niets te forceren en niets te kunnen. Je mag gewoon zijn wie je bent, precies daar waar je nu staat.

​

Wat kan een op maat sessie je concreet brengen?

Veel mensen ervaren na deze persoonlijke en energetische sessies:

• meer rust en ruimte in het hoofd en in het lichaam

• ontspanning van het zenuwstelsel

• helderheid in situaties waarin ze vastzaten

• een beter aanvoelen van grenzen en noden

• meer verbinding met zichzelf en hun lichaam

• meer vertrouwen om keuzes te maken die écht bij hen passen

Omdat elke sessie wordt afgestemd op jou, werkt het effect vaak ook door in de dagen en weken nadien. Kleine verschuivingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt en hoe je in het leven staat.

Je hoeft niet te weten hoe het precies werkt. Het enige wat nodig is, is de bereidheid om even stil te staan bij jezelf.

​

Prijs: €125 per sessie

​

Vragen? E-mail: leen.deschoesitter@gmail.com of stel je vragen via de chat.

Boeken? e-mail: leen.deschoesitter@gmail.com of tel. 0473/74.50.85

​

💖 Samen creëren we ruimte voor wat in jou klaar is om te groeien. 💖