🌿 Werkwijze & Benaderingen

Een sessie afgestemd op jouw energie

✨ Hoe ik werk

Elke sessie die ik aanbied is maatwerk.
Ik stem me af op jouw energie, jouw lichaam en wat zich op dat moment aandient.
Mijn begeleiding is zacht, aanwezig en ondersteunend, met respect voor jouw tempo en grenzen.

Mijn focus ligt op:

ontspanning en veiligheid
het ontladen van spanning in je lichaam en zenuwstelsel
het herstellen van je energetische balans
het versterken van jouw eigen bewustzijn en innerlijke wijsheid

Ik werk intuïtief met verschillende energetische en lichaamsgerichte benaderingen, die ik combineer of afzonderlijk inzet, afhankelijk van wat jou op dat moment het meeste ondersteunt:

💖Energetisch lichaamswerk (geïnspireerd door Donna Eden)

Een zachte en diepgaande benadering die werkt met het hele energetische systeem van het lichaam.
Tijdens een sessie ondersteun ik het ontladen van het zenuwstelsel en help ik de energiebanen en energetische systemen in balans te komen.
Dit kan bijdragen aan een gevoel van rust, vitaliteit en verbondenheid met jezelf en zal je ondersteunen om meer contact te maken met je eigen energie.

Deze sessie wordt vaak gecombineerd met elementen van de hieronder vermelde sessies.

🌿 Transformational cupping * (geïnspireerd door Kim Cupping)

Transformational cupping is een lichaamsgerichte methode waarbij energie, spanning en het bindweefsel (fascia) in beweging worden gebracht.
Het ondersteunt ontspanning, bewustwording en het loslaten van fysieke en emotionele spanning, en kan je helpen om meer contact te voelen met je lichaam en je energie. Het vergroot je lichaamsbewustzijn.

🌸 PAR* (geïnspireerd door Nicole Van Beek)

PAR is een heel zachte manier van werken op de voetreflexzones en -banen, waardoor een zeer diepe ontspanning wordt opgebouwd die krachtig inwerkt op het loslaten van overbodige patronen. Deze methode ondersteunt bewustwording en zelfregulatie.

✨ Access Bars* (geïnspireerd door Access Consciousness)

Access Bars bestaat uit zachte aanraking van specifieke punten op het hoofd.
Dit kan bijdragen aan diepe ontspanning, mentale rust en het loslaten van vastgezette (beperkende) gedachten of overtuigingen.

🌿 Mindscaping* (geïnspireerd door Mike Mandel)

Een begeleid visualisatieproces waarbij verander- en verbeterprocessen ondersteund worden via je innerlijke waarneming.

*Deze benaderingen worden ingezet als onderdeel van een sessie op maat, afgestemd op jouw tempo en op wat zich aandient.
Was je al specifiek op zoek naar één van de technieken: Transformational Cupping, PAR, Access Bars of Mindscaping , dan kan dit zeker meegenomen worden in de afstemming. De exacte invulling van een sessie ontstaat immers steeds in overleg en in het moment zelf.