Love yourself first
Over mij
🌿Waarom ik besloot mezelf niet langer te verstoppen
Als je me jaren geleden had verteld dat ik ooit mensen zou begeleiden naar meer rust, verbinding en thuiskomen in zichzelf, had ik je waarschijnlijk verbaasd aangekeken. Mijn leven zag er toen heel anders uit.
Ik werkte meer dan vijfentwintig jaar binnen de sociale sector, waar ik mensen begeleidde tijdens werk, opleidingen en hun persoonlijke ontwikkeling. Het was een waardevolle periode waarin ik talloze mensen en levensverhalen mocht ontmoeten.
Toch voelde ik steeds vaker dat achter gedrag, emoties en overtuigingen veel meer schuilgaat dan wat we met ons hoofd kunnen begrijpen.
Dat verlangen om de mens beter te begrijpen, bracht me ertoe me verder te verdiepen in de toegepaste klinische psychologie. Maar ook daar ontdekte ik gaandeweg dat inzicht alleen niet altijd voldoende is.
Soms begrijpen we precies waarom we doen wat we doen, en toch verandert er niets.
🌿Mijn zoektocht naar een diepere laag
Mijn eigen zoektocht bracht me daarom steeds dichter bij lichaamsgerichte en bewustzijnsgerichte vormen van begeleiding. Niet omdat ik het ene wilde vervangen door het andere, maar omdat ik ontdekte dat er nog andere lagen zijn die aandacht mogen krijgen: het lichaam, het zenuwstelsel, emoties en onze innerlijke beleving.
🌿 De moed om mijn eigen pad te volgen
Die keuze voelde niet vanzelfsprekend.
Er waren momenten waarop ik me afvroeg wat anderen zouden denken.
Zouden mensen denken dat ik gek geworden was? Dat ik een stabiele job losliet voor een pad dat niet iedereen begrijpt? Zou ik familie of vrienden verliezen? Zou ik nog wel serieus genomen worden?
En misschien nog belangrijker...
Was ik het eigenlijk wel waard om mensen op deze manier te begeleiden?
Achteraf zie ik dat ik niet alleen opleidingen volgde om kennis op te doen. Ik was ook op zoek naar bevestiging. Naar het gevoel dat ik eindelijk "goed genoeg" zou zijn. Langzaam begon ik te beseffen dat echte groei niet ontstaat door steeds meer te worden, maar juist door steeds meer los te laten:
De behoefte om mezelf te bewijzen.
De angst voor het oordeel van anderen.
Het idee dat ik me moest aanpassen zodat anderen zich comfortabel zouden voelen.
🌿 Thuiskomen in jezelf
Het oude leven loslaten terwijl het nieuwe nog niet stevig voelde, was één van de meest uitdagende periodes uit mijn leven. En tegelijk één van de meest waardevolle.
Want juist in die periode ontdekte ik dat thuiskomen in jezelf niet begint met veranderen. Het begint met jezelf toestemming geven om jezelf opnieuw te ontmoeten:
Toestemming om te voelen.
Om nieuwsgierig te zijn.
Om je eigen pad te volgen.
Om niet langer te leven vanuit wie je denkt te moeten zijn, maar vanuit wie je diep vanbinnen al bent.
Dat is een proces dat nog steeds doorgaat.
Ook ik blijf leren, groeien en ontdekken.
Niet omdat ik mezelf wil veranderen, maar omdat ik steeds opnieuw wil luisteren naar wat voor mij werkelijk klopt.
🌿 Wat ik vandaag meebreng
Vandaag combineer ik mijn jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met verschillende aanvullende opleidingen en methodieken, waaronder Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT), Energy Medicine, Access Bars, Mindscaping, Transformational Cupping en Psychozone Aroma Reflexologie.
Wat voor mij gaandeweg steeds duidelijker werd, is dat veiligheid een belangrijke basis vormt. Wanneer ons zenuwstelsel meer rust en ruimte ervaart, ontstaat er vaak ook meer mogelijkheid om ervaringen te verwerken, inzichten te integreren en opnieuw verbinding te maken met onszelf.
🌿 Hoe ik naar begeleiding kijk
Daarom geloof ik niet dat persoonlijke ontwikkeling gaat over iemand anders worden. Voor mij gaat ze over thuiskomen. Thuiskomen in jezelf.
Ik geloof dat ieder mens een unieke essentie in zich draagt.
Soms raakt die bedekt door ervaringen, spanning, overtuigingen of jarenlang aanpassen aan wat de buitenwereld verwacht.
Maar die essentie verdwijnt nooit.
Wanneer je opnieuw veiligheid mag ervaren om jezelf te ontmoeten, ontstaat er ruimte om te voelen wat werkelijk bij je past.
Om jouw kwaliteiten, creativiteit en levenskracht volop de ruimte te geven.
Van daaruit ontstaan keuzes die niet langer voortkomen uit angst of aanpassen, maar uit verbinding met jezelf.
Dat is de plek van waaruit ik ook anderen graag begeleid in hun persoonlijke proces.
Niet omdat ik de antwoorden voor jou heb.
Maar omdat ik geloof dat die al in jou aanwezig zijn.
Mijn rol is om een veilige bedding te bieden waarin je mag vertragen, voelen, onderzoeken en ontdekken wat voor jou klopt.
Een plek waar verwondering weer welkom is.
Een plek waar je steeds meer toestemming mag geven aan wie je werkelijk bent.
🌿 Mijn manier van begeleiden
Ik begeleid je met lichaamsgerichte, energetische en bewustzijnsgerichte methoden die zorgvuldig worden afgestemd op jouw unieke proces.
Niet de methode staat centraal. Jij staat centraal.
In mijn praktijk in Hamme creëren we samen een veilige ruimte waarin je opnieuw verbinding mag maken met jezelf, jouw kwaliteiten en jouw levenskracht. Waar vreugde niet iets is waar je naar hoeft te zoeken, maar iets wat van binnenuit opnieuw tot leven mag komen.
"Misschien is thuiskomen gewoon jezelf steeds opnieuw toestemming geven om helemaal jezelf te zijn."
Je bent van harte welkom.