
Love yourself first

🌿Persoonlijke begeleiding naar meer verbinding met jezelf
Thuiskomen in jezelf 💖
👉Een plek waar verwondering weer welkom is
Soms voel je dat er iets in jou om aandacht vraagt.
Misschien merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen. Dat emoties blijven terugkomen. Dat je lichaam spanning vasthoudt of dat je het gevoel hebt vast te lopen, zonder precies te begrijpen waarom.
Misschien kom je met een duidelijke vraag, misschien voel je alleen dat het anders mag.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Samen nemen we rustig de tijd om te luisteren naar wat zich op dit moment in jou aandient.
Thuiskomen in jezelf begint vaak met jezelf opnieuw te ontmoeten. Niet door iemand anders te worden, maar door stil te worden en opnieuw contact te maken met wat altijd al in jou aanwezig was.
🌿 Misschien herken je jezelf hierin...
-
je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt, ook al begrijp je ze mentaal
-
je voelt dat er iets diepers speelt, maar je kan het niet plaatsen
-
je ervaart emoties of innerlijke onrust zonder duidelijke oorzaak
-
je hebt het gevoel dat je jezelf inhoudt of niet volledig kan zijn
-
je voelt je langdurig uitgeput, fysiek of emotioneel
-
je bent de verbinding met jezelf deels kwijtgeraakt
-
je loopt vast en weet niet waar te beginnen
-
je ervaart lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke verklaring of oplossing wordt gevonden
-
je hebt al veel geprobeerd, maar voelt dat er iets diepers onder zit
Herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties? Dan ben je van harte welkom.
Tijdens onze ontmoeting ontstaat een veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen en opnieuw contact maken met wat er in jou leeft.
Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer we ons opnieuw veilig genoeg voelen om onszelf te ontmoeten.
Vanuit die veiligheid kan er ruimte ontstaan voor bewustwording, ontspanning en verandering.
Niet omdat we iets willen forceren, maar omdat jouw lichaam en jouw systeem in hun eigen tempo mogen laten zien wat aandacht vraagt.
🌿 Mijn manier van werken
Ik werk met zachte lichaamsgerichte, energetische en bewustzijnsgerichte technieken die je kunnen ondersteunen om meer ontspanning, balans en verbinding te ervaren.
Ons lichaam draagt vaak meer wijsheid in zich dan we beseffen. Soms blijven ervaringen, emoties of overtuigingen op de achtergrond meespelen in hoe we ons voelen, hoe we reageren of hoe we in het leven staan.
Door hier met zachtheid en bewustzijn naar te kijken, kan er ruimte ontstaan voor meer inzicht, rust en een diepere verbinding met jezelf.
Elke begeleiding ontstaat vanuit wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt.
Er is geen vast stappenplan.
Geen methode die bepaalt hoe jouw proces eruit moet zien.
We volgen het tempo van jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw innerlijke wijsheid.
Soms brengt dat meer rust.
Soms meer inzicht.
Soms mogen oude spanningen of patronen langzaam losser worden.
Alles mag zich ontvouwen op een manier die veilig voelt voor jou.
Afhankelijk van wat op dat moment ondersteunend is, kunnen we werken met onder andere:
🌿 Energetisch lichaamswerk
🌿 Transformational Cupping
🌿 Mindscaping
🌿 Access Bars
🌿 Psychozone Aroma Reflexologie
🌙 Mogelijke verdieping: QHHT
Soms ontstaat er binnen een persoonlijk proces een verlangen om nog dieper te kijken. Wanneer dit passend voelt en wanneer jij hier klaar voor bent, kan QHHT (Quantum Healing Hypnosis Technique) een bijzondere verdieping vormen.
Tijdens een QHHT-sessie werken we vanuit een diepe staat van ontspanning met je onderbewustzijn en de innerlijke wijsheid die daarin aanwezig is. Deze sessie kan afzonderlijk geboekt worden en kan, wanneer dit passend voelt, ook een mooie verdieping vormen binnen een persoonlijk proces. Meer informatie hierover vind je op de aparte QHHT-pagina.
🌿 Wat je mag verwachten
✨ Een warme en veilige ruimte waarin jij helemaal jezelf mag zijn.
✨ Tijd en aandacht voor jouw verhaal én wat daaronder voelbaar wordt
✨ Een begeleiding die afgestemd is op jouw tempo
✨ Ruimte voor bewustwording, ontspanning en verbinding
✨ Een uitnodiging om opnieuw te luisteren naar je eigen innerlijke wijsheid
💫 Praktisch
Een sessie duurt ongeveer 2 uur
Bijdrage per sessie: €75
Jongeren tot en met 26 jaar betalen €50 per sessie
Vaak vraagt een proces meer dan één moment van aandacht. Daarom bied ik de mogelijkheid om een reeks van 5 sessies te boeken aan €300, zodat er ruimte ontstaat om stap voor stap te verdiepen en te integreren.
Betalen kan cash of via Payconiq.
Ik vind het belangrijk dat begeleiding toegankelijk blijft. Voel je dat je graag ondersteuning wil, maar vormt de investering een moeilijkheid? Neem gerust contact op. We bekijken samen wat mogelijk is.
✨ Voel je welkom
Misschien is er een bepaalde begeleiding of techniek die je graag wil verkennen.
Voel je bijvoorbeeld een verlangen naar een specifieke techniek? Dan mag je dit zeker vermelden wanneer je contact opneemt. Maar misschien weet je het helemaal niet? Dat hoeft ook niet. Je hoeft op voorhand niet te weten wat je nodig hebt. Tijdens onze eerste afspraak nemen we rustig de tijd om af te stemmen op wat er op dat moment bij jou leeft en welke vorm van begeleiding het beste aansluit.
Je hoeft vandaag nog geen beslissing te nemen.
Misschien is het genoeg dat je voelt dat er een plek bestaat waar je welkom bent.
Wanneer het voor jou klopt, ontmoet ik je graag.
📧 leen.deschoesitter@gmail.com
📞 0473/74.50.85
🏡 Praktijk in Hamme: César de Golspark 7
(sessies ook mogelijk in Middelkerke op aanvraag)
Mijn begeleiding is ondersteunend en vormt geen vervanging voor medische of psychologische zorg.