🌳 Jaartraject – Thuiskomen in jezelf

Een jaar lang persoonlijke begeleiding om steeds meer thuis te komen bij jezelf.

Voor wie voelt dat één sessie niet alleen een inzicht mag brengen, maar verlangt naar een langere bedding waarin verandering rustig kan ontstaan.

Misschien heb je al veel geprobeerd.

Je hebt inzichten opgedaan, boeken gelezen, opleidingen gevolgd of verschillende vormen van begeleiding verkend.

En toch merk je dat er iets blijft terugkomen. Bepaalde patronen. Spanning in je lichaam.
Een gevoel van altijd "aan" te staan. Moeite om echt rust te vinden of volledig jezelf te zijn.

Dat betekent niet dat er iets ontbreekt aan jou.

Vaak heeft je lichaam simpelweg geleerd om alert te blijven.

Wanneer je zenuwstelsel zich niet volledig veilig voelt, is het moeilijk om nieuwe inzichten echt te verankeren.

Je begrijpt misschien veel met je hoofd, maar je lichaam heeft tijd nodig om mee te bewegen.

Daarom geloof ik dat duurzame verandering begint bij veiligheid. Bij opnieuw leren luisteren naar jezelf.

Bij thuiskomen in je eigen lichaam en je eigen aanwezigheid.

🌻Wat is het Jaartraject – Thuiskomen in jezelf?

Dit traject is een persoonlijk begeleidingsproces gedurende 12 maanden.

Geen vast programma.
Geen standaard stappenplan.
Geen verzameling losse sessies.

Je krijgt gedurende een jaar een begeleider naast je die jouw proces leert kennen, met je afstemt en samen met jou onderzoekt wat je op dat moment het meest ondersteunt.

Soms vraagt jouw proces om ontspanning en regulatie. Soms om het loslaten van spanning, om inzicht in oude patronen, om verdieping en bewustzijn. Daarom werk ik met verschillende begeleidingsvormen die elkaar kunnen aanvullen.

Niet de methode staat centraal. Jij staat centraal.

💖 Hoe kan dit traject jou ondersteunen?

Doorheen het jaar werken we op verschillende lagen:

👉Veiligheid en regulatie

We ondersteunen jouw lichaam en zenuwstelsel om meer rust, balans en draagkracht te ervaren.

👉Verbinding met jezelf

We onderzoeken wat zich aandient, maken ruimte voor emoties en patronen en versterken opnieuw het contact met jouw eigen behoeften en innerlijke wijsheid.

👉Ruimte voor bewustwording en verdieping

Wanneer er voldoende veiligheid en ruimte ontstaat, kan er ook plaats komen voor diepere vragen:

Wie ben ik werkelijk? Wat wil er door mij heen tot expressie komen? Welke richting voelt kloppend?

🍀 Niet de methode, maar jij staat centraal

Tijdens dit jaar staat mijn volledige kennis en ervaring tot jouw beschikking. Afhankelijk van wat jouw lichaam, jouw zenuwstelsel en jouw proces op dat moment vragen, kunnen we verschillende ingangen gebruiken: van lichaamsgerichte begeleiding en zenuwstelselregulatie tot energetisch werk en QHHT.

Soms is er behoefte aan vertragen en veiligheid. Soms aan het loslaten van spanning. Soms aan bewustwording, verdieping of een andere manier van luisteren naar wat er in jou leeft.

QHHT kan binnen dit traject een bijzondere verdieping vormen wanneer dit passend voelt en wanneer jij hier klaar voor bent.

Wanneer een andere ingang op dat moment meer ondersteuning biedt, stemmen we de begeleiding daarop af.

Het doel is niet om zoveel mogelijk technieken toe te passen. Het doel is om jou precies die ondersteuning te bieden die jouw proces op dat moment vraagt.

🌿Wat omvat het traject?

Het jaartraject vindt plaats vanuit mijn praktijk in Hamme waar je gedurende 12 maanden 12 individuele begeleidingsmomenten van 2 uur ontvangt, volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces. Daarnaast reserveer ik binnen dit traject twee volledige verdiepingsdagen waarin we alle ruimte nemen om nog intensiever te kunnen werken wanneer jouw proces daarom vraagt. Wanneer Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) op dat moment een passende verdieping is, kunnen deze dagen daarvoor gebruikt worden. Vraagt jouw proces op dat moment iets anders, dan vullen we deze tijd in met een andere vorm van begeleiding, verdieping of integratie.

Soms ontstaat een diepe verschuiving tijdens een QHHT-sessie. Soms ontstaat die juist door meer tijd te nemen voor lichaamsgerichte begeleiding, bewustwording of integratie. Niet de methode bepaalt de verdieping, maar wat jouw proces op dat moment nodig heeft.

Loop je tussen onze ontmoetingen door ergens tegenaan of heb je een dringende vraag over je integratieproces? Gedurende het hele traject is er ruimte voor online ondersteuning wanneer dat nodig is.

🌸 Voor wie is dit traject bedoeld?

Dit traject is voor jou wanneer je voelt dat je:

verlangt naar meer innerlijke rust en verbinding;
niet alleen iets wil begrijpen met je hoofd, maar ook verlangt om opnieuw te voelen en te ervaren;
jezelf opnieuw beter wil leren begrijpen;
niet alleen inzichten wil verzamelen, maar ze ook werkelijk wil integreren;
oude patronen wil leren herkennen en loslaten;
bereid bent tijd en ruimte te geven aan jouw persoonlijke proces;
verlangt naar duurzame verandering in plaats van snelle oplossingen.

Dit traject gaat niet over iemand anders worden. Het gaat over steeds meer thuiskomen in wie je altijd al bent geweest.

Thuiskomen in jezelf betekent niet dat alles perfect wordt. Het betekent dat je je steeds veiliger mag voelen om jezelf te zijn.

Dat je steeds minder hoeft te vechten tegen jezelf of je aan te passen aan verwachtingen die niet werkelijk bij jou passen.

Van daaruit ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen wat jou werkelijk raakt. Om uitdrukking te geven aan jouw unieke kwaliteiten, creativiteit en levenskracht. En stap voor stap een leven te laten ontstaan dat vervullend voelt en echt van jou is.

Ik geloof niet dat je hier bent om een betere versie van jezelf te worden. Ik geloof dat je hier bent om steeds vrijer uitdrukking te geven aan wie je werkelijk bent.

Investering in jouw proces: €2222 (12 maandelijkse betalingen van 185 euro)

Ik start met een beperkt aantal trajectplaatsen. Omdat dit traject zo persoonlijk is, vind ik het belangrijk dat er eerst een gevoel van vertrouwen en afstemming ontstaat.

🌿 Kennismaking

Voel je dat dit traject je aanspreekt?

Dan nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Een rustig moment om elkaar te leren kennen, jouw vragen te bespreken en samen te voelen of dit traject aansluit bij wat jij zoekt.

Je bent welkom.

📧 leen.deschoesitter@gmail.com

📞 0473 74 50 85

🏡 Praktijk in Hamme - César de Golspark 7
(sessies in Middelkerke mogelijk op aanvraag)