Brief 3 - Veiligheid

Lieve lezer,

Lange tijd dacht ik dat veiligheid iets was wat ik moest creëren.

Als ik alles goed voorbereidde. Als ik niets over het hoofd zag.

Als ik voor iedereen zorgde. Als ik maar sterk genoeg was.

Dan zou er eindelijk rust komen.

Misschien herken je dat gevoel.

Dat je voortdurend een stap vooruit probeert te denken. Dat je alle mogelijke scenario's al eens hebt doorlopen. Niet omdat je pessimistisch bent, maar omdat je zo graag wilt voorkomen dat er iets misgaat. Ik dacht dat ik daarmee veiligheid creëerde.

Pas later ontdekte ik dat ik eigenlijk vooral moe werd van het voortdurend op mijn hoede zijn. En toen begon ik iets op te merken.

De momenten waarop ik me het meest verbonden voelde met mezelf, waren niet de momenten waarop alles perfect verliep.

Ze ontstonden juist wanneer ik heel even stopte met vechten tegen wat er was.

Wanneer ik mijn schouders liet zakken. Wanneer ik dieper durfde ademen.

Wanneer ik mezelf niet langer vroeg om alles op te lossen.

Dat waren kleine momenten. Bijna onopvallend. Maar ze voelden als thuiskomen.

Langzaam begon ik te begrijpen dat veiligheid niet hetzelfde is als controle.

Controle probeert het leven voorspelbaar te maken.

Veiligheid nodigt je uit om aanwezig te blijven, ook wanneer het leven onvoorspelbaar is.

Dat is een wereld van verschil.

Sindsdien kijk ik anders naar onrust.

Niet als een teken dat ik gefaald heb, maar als een uitnodiging om opnieuw contact te maken met mezelf. Om even stil te staan.

Te voelen hoe mijn adem beweegt. Mijn voeten op de grond te ervaren.

En mezelf eraan te herinneren dat ik niet alles hoef te dragen.

Misschien is dat wel de diepste betekenis van thuiskomen.

Niet dat de buitenwereld eindelijk rustig wordt.

Maar dat er in jezelf een plek groeit waar je steeds opnieuw naar terug kunt keren.

Een plek die niet afhankelijk is van perfecte omstandigheden. Een plek waar je heel even mag uitademen.

Misschien mag je vandaag heel even naar die plek luisteren.

Niet om iets te veranderen. Maar gewoon om jezelf opnieuw te ontmoeten.

🌿

Wat zou er gebeuren als je vandaag even niets hoefde te controleren?

Liefs,

Leen 💕